Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
941 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 49,55g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Toasted Black Bread, Oltermanni Сливочный Сыр. Lounas: Energy Diet Грибной Суп. Päivällinen: Праздник Вкуса Тефтели, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Гляссе, Popitas Сладкий Попкорн. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|