Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
787 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 41,49g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Nespresso Café, Ipanema Queijo Coalho, Essential Nutrition Xilitol. Lounas: Carne de Peito de Peru, Milho em Espiga com Manteiga, Purê de Batata, Milho. Välipalat/Muut: Bauducco Koalas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|