Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
737 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 34,48g | Hh: 102,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сахар, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%. Lounas: Рафинад, Ого Сушки "Кроха", Приготовленные Баклажаны, Роллы Филадельфия, Трамплин Салат Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|