Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1623 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 96,46g | Hh: 200,59g.
Aamiainen: Maizena Natilla Arequipe, Torta Tres Leches, Alqueria Leche Entera. Lounas: Guayaba, Huevo Revuelto, Habichuelas, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShadyaDePrinz
|