Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
1084 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 37,72g | Hh: 169,47g.
Aamiainen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Toasted Black Bread, Oatmeal, Oltermanni Сливочный Сыр. Lounas: 365 Дней Курица, Дон Густо Рис, Макдоналдс Гляссе. Päivällinen: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|