|
Huhu und allen einen schönen Sonntag. Heute ist großes Familien essen angesagt beim Griechen!
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
2868 kcal
|
Rasva: 131,99g | Prot: 102,61g | Hh: 110,83g.
Lounas: Metaxasauce, Fleisch, Käse, Überbackene Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo, Krombacher Radler (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|