Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
2554 kcal
|
Rasva: 104,17g | Prot: 89,04g | Hh: 289,10g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. Lounas: Kettle Chips Honey Barbecue, Ben & Jerry's Fairly Nuts, Chicken Döner, Börek. Päivällinen: Augustiner Helles, Pesto, Linessa Mozzarella Light, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|