Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
848 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 58,62g | Hh: 49,03g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Лента Фарш Говяжий Кат.Б . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana-9210
|