|
Huhu, kann mir jemand verraten, wie ich ein Profilbild einstellen kann? Schon mal vielen Dank im Vorraus :)
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
1651 kcal
|
Rasva: 88,49g | Prot: 147,84g | Hh: 67,39g.
Aamiainen: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Stremellachs Natur, Büffelmozarella, Ei. Lounas: Landliebe Joghurt - Brombeeren, Kölln Knusper Klassik. Päivällinen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Thomy Remoulade, Grüne Brechbohnen, Berida Wildlachsfilet. Välipalat/Muut: Paprika, Büffelmozarella, Lidl Stremellachs Natur, Gut & Günstig Joghurtdressing, REWE Romana Salatherzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|