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A semana que passou tive algumas festividades que me fizeram passar dos limites. Fui posta à prova e não passei!
Com isso, o resultado foram 800g a mais na balança.
Hoje se inicia uma nova semana e com ela mais desafios. Levantar a cabeça e manter o foco fazem parte das minhas metas de vida.
Força na peruca!!
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64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
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297 kcal
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Rasva: 17,03g | Prot: 24,41g | Hh: 15,49g.
Aamiainen: Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Queijo Mozzarella, Santa Clara Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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