Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
3354 kcal
|
Rasva: 128,32g | Prot: 112,08g | Hh: 439,20g.
Aamiainen: Beckers Bester Roter Traubensaft. Lounas: Grünkohleintopf, Banane, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Böhme Fruchtkaramellen, Rapso 100% Reines Rapsöl, Kartoffeln. Päivällinen: Böhme Fruchtkaramellen, Mövenpick Vanilla Chocolat, REWE Beste Wahl Traubensaft, Kühne Gewürzgurken, Malzbrot, Butter, Gouda, Möhren, Tomaten, Salami, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|