Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1065 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 50,93g | Hh: 62,88g.
Aamiainen: Печенье, Слодыч Печенье с Кунжутом, Сыр Российский, Яичница. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Каждый День Кальмар в Майонезе, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Välipalat/Muut: Блины с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|