Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
722 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 54,25g | Hh: 60,59g.
Aamiainen: Кофе, Апельсин, Яйцо. Lounas: Milky Way Minis, Груша. Päivällinen: Индолина Стейк Голени Индейки. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|