Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1083 kcal
|
Rasva: 73,76g | Prot: 24,90g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Päivällinen: Сало, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|