Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1460 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 68,76g | Hh: 177,32g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Мистраль Отруби Овсяные, Васькино Счастье Бифидок, Апельсин, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Простоквашино Творог 5%, Приготовленная Тыква. Lounas: Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Испанская", Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Мёд, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Теремок Морс Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Помидоры, Ламбер Сыр 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|