|
Это называется неделя неконтролируемого зажора 🍪🍩🍫🍬🎂🍰🍱🍝🥙🌮🍔
И вот снова привет лишний вес и лишняя вода. Вообщем надеюсь, что когда-нибудь я все же возьмусь за себя ✊🏽 а так сейчас я опять 🐷
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
924 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 80,44g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Рыбные котлеты из трески, La Molisana Макароны Пружинки, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|