Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
891 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 47,63g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Milfina Butter , Bauer's Schinkenwurst, Dinkelbrötchen. Lounas: Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Päivällinen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Zucchini, Möhren, Lidl Natives Olivenöl Extra, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Granny Smith Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|