Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
2763 kcal
|
Rasva: 152,56g | Prot: 100,44g | Hh: 242,87g.
Aamiainen: Сахар, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Эклер, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Päivällinen: Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|