Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1552 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 99,73g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Темный с Кусочками Грейпфрута, Сметана, Жареное Яйцо, Моя Марка Овсяноблин на Воде. Lounas: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий, La Pina Арахисовая Паста, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Шашлык Куриный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vidikovna
|