Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1504 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 49,73g | Hh: 186,23g.
Aamiainen: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Чай. Lounas: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Сметана, Обычные Блины, Овощное Рагу, Сметана, Борщ. Päivällinen: Кефир 2,5%, Гранат. Välipalat/Muut: Сосиски, Сады Придонья Сок Яблочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|