Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1324 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 40,90g | Hh: 239,77g.
Aamiainen: Mandarine, Orangen, Banane, Milchkaffee. Lounas: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milbona Schoko Dessert. Päivällinen: Gekochte Karotten, Combino Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Lidl Kong Strong Wild Power. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|