Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
684 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 39,64g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Grafschafter Soft Bröd, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|