Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
417 kcal
|
Rasva: 7,77g | Prot: 12,50g | Hh: 83,61g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Alnatura Quinoa, Äpfel, Birkengold Xylit, Kölln Haferflocken (40g). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|