Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
361 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 28,06g | Hh: 21,33g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Ovo, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Pêssego. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|