Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
477 kcal
|
Rasva: 7,88g | Prot: 11,74g | Hh: 90,06g.
Aamiainen: Roleski Sos BBQ, Pomidory, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa, Cukier Kryształ. Lounas: Herbapol Syrop Malinowy, Jabłko, Marchewki, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
27 marras 17 jäseneltä: gaweł_po_40
|
27 marras 17 jäseneltä: JW1206
|
27 marras 17 jäseneltä: glob198
|
heheh faktycznie nick przyciaga uwage... 😀
28 marras 17 jäseneltä: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|