Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1671 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 102,38g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Market Basket Pumpkin & Flax Granola. Lounas: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Nabisco Triscuit Crackers Original. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Old Dutch Original Kettle Chips, Stella Artois Lager. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|