Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1476 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 46,63g | Hh: 186,73g.
Aamiainen: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Сахарный Песок, Рафинад, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Рис Вареный, Красное Яблоко, Клементины, Бефстроганов. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZhenyaVologina
|