Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 117,94g | Prot: 75,90g | Hh: 31,28g.
Aamiainen: equal, Cream (Half & Half), coffee, sausage patties, egg. Lounas: atkins endulge, olive oil, american cheese, shaved steak. Päivällinen: alouette herb and garlic, light cream, butter, eggs. Välipalat/Muut: radish, crushed tomatoes, summer squash, zucchini, eggplant, bell pepper, red onion, baby spinach. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|