Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1852 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 113,28g | Hh: 235,63g.
Aamiainen: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Кролик Тушеный, Хурма. Päivällinen: Тефтели Куриные, Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Välipalat/Muut: Кефир, Хурма, Злагода Кефир Детский, Творожная Запеканка, Овсяные Панкейки, Coca-Cola Coca-Cola Кока Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|