|
Да как так- то??! Откуда?!
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1530 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 78,77g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи. Päivällinen: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Атлантическая, Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Минтай Отварной, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ого Отруби Пшеничные, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|