Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
2308 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 181,73g | Hh: 221,11g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Сайда в Панировке, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Магнит Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya7351
|