Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
460 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 16,57g | Hh: 23,39g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой, Велком Бекон Сырокопченый. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|