Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
2425 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 149,34g | Hh: 206,85g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Arla Skyr Natur, Paulus Heidelbeeren, Sodexo Currywurst mit Pommes, Starbucks Schinken-Käse Baguette, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|