Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
777 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 28,45g | Hh: 67,27g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Избенка Творог 5%. Lounas: Киндер Пингви, Акконд Птица Дивная , 4 Сезона Плов с Бараниной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|