Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1918 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 62,17g | Hh: 252,98g.
Aamiainen: Невская Сушка Мини Сушки с Солью, Meller Super Meller. Lounas: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная, Тарелка Шашлык из Курицы, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Päivällinen: Рафинад, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|