Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1358 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 68,77g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ливерная Колбаса, Творожная Запеканка. Lounas: Яблоко, Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ливерная Колбаса, Рот Фронт Конфета Маска. Päivällinen: Пирожок с Печенью, Сахар. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Макарун, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|