Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1353 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 34,36g | Hh: 208,71g.
Aamiainen: Cora Beurre Tendre Doux, Pain Blanc. Lounas: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Pizza Margherita. Päivällinen: Huile de Sésame, Poireaux, Carottes. Välipalat/Muut: LU Craquinette Framboise. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|