Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2012
|
142,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 74,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 56,90g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Whole Natural Almonds, Light String Cheese. Lounas: Ketchup, Romaine Lettuce, Singles Fat Free American Cheese Slices, Sweet Red Peppers, Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trumpeter26
|