Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1369 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 58,26g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee, Milch (Vollmilch), Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung. Päivällinen: Tapas. Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|