Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1569 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 73,54g | Hh: 175,59g.
Aamiainen: Eidooier, Boter, AH Stevig Meergranen Brood, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lounas: Belegd Broodje, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Bloemkool. Päivällinen: Erwtensoep, Belegd Broodje. Välipalat/Muut: Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|