Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1957 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 76,85g | Hh: 266,12g.
Aamiainen: Сахар, Джемы и Варенья, Овсяные Панкейки. Lounas: Кабачок, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Päivällinen: Майонез, Толстолобик. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт, Грейпфрут, Яблоко, Корона Шоколад Молочный, Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|