Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
579 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 60,37g | Hh: 5,56g.
Aamiainen: Marita Café Marita 3.0, Hemmer Mostarda Amarela, Queijo Minas, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Lounas: Chuleta Bovina, Hortifruti Mini Salada Vip. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|