Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1888 kcal
|
Rasva: 155,72g | Prot: 92,53g | Hh: 42,92g.
Aamiainen: Gooseberries , Unsalted Butter Stick, 24 Mantra Organic Organic Wheat Grass Powder, Egg. Lounas: Chicken Breast, Coconut Oil, Lemon, Farm Fresh Fenugreek Leaves. Päivällinen: Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Fish, Unsalted Butter Stick, Coconut Oil, Okra. Välipalat/Muut: Flax Seeds, Dry Roasted Peanuts (with Salt). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takvimkazi
|