Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2012
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 39,40g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Utterly Butterly Spread, Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Sweetener, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Diet Pepsi (Can), Quavers, Agave Nectar, Tap Water, fat free greek style yogurt, Fruit Sundae. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Cheese and Bacon Chicken Kiev. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Psychicsuz
|