Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1546 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 38,80g | Hh: 266,00g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Пастила, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|