Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
2115 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 111,40g | Hh: 216,03g.
Aamiainen: Prime Star Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе, Prime Star Каша Полбяная с Семенами Чиа. Lounas: Салат Овощной, Ваби Саби Куриное Филе с Соусом, Ваби Саби Том Ям. Päivällinen: Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|