Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1044 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 62,65g | Hh: 55,51g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яйцо. Lounas: Микоян Холодец, Самса с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|