Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1495 kcal
|
Rasva: 99,94g | Prot: 55,46g | Hh: 108,25g.
Aamiainen: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kartoffelbrot. Lounas: Casino Herzhafte Pfannkuchen, Casino Herzhafte Pfannkuchen. Päivällinen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Weizenbrötchen, Hartmann Mini Frikadellen, Meerrettich, Hartgekochtes Ei, Alpro Mandeldrink - Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|