Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1325 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 41,46g | Hh: 134,74g.
Aamiainen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Géramont Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Pink Lady Äpfel. Lounas: Ja! Mini-Brezeln. Päivällinen: Bockwurst, Thermomix Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|