Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1123 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 35,44g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Рафинад. Lounas: Рафинад, Тарелка Солянка Мясная, Тарелка Шашлык из Курицы. Päivällinen: Рафинад. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Трамплин Салат Греческий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Активиа Кефирная 1%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|